برچسب ها
برچسب: ساعت خواب
خواب کافی می تواند خطر گرفتگی عروق پا را تقریبا... گویند خواب کمتر از ۵ ساعت با افزایش ۷۴ درصدی... ۷ تا ۸ ساعت خواب مرتبط است داده ها نشان... محققان گفتند مطالعه ما نشان می دهد که خوابیدن هفت...
کد خبر: ۳۲۲۱۵۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۰۲
به خواب رفتن مشکل دارند یا صبح ها خواب می...
حدود ۶۵ درصد از بزرگسالانی که خواب ناکافی و ناسالم... دارد به گزارش شفاآنلاین یک نظرسنجی جدید پیرامون ارتباط خواب... درصد از بزرگسالانی که سبک زندگی سالم و خواب کافی... آنها نمایان شود بنیاد غیرانتفاعی ملی خواب nsf در نظرسنجی...
کد خبر: ۳۲۱۶۵۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۲۱
در طول زندگی از خودم مراقبت کنم خواب بدن در... حال تغییر شما به خواب زیادی نیاز دارد بلوغ انرژی... زیادی می گیرد اکثر نوجوانان به حداقل 9 ساعت خواب... خوابند غذا و ورزش از آنجایی که بدن در حال...
کد خبر: ۳۲۱۵۳۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۱۸
شوید که خواب کافی دارید داشتن حداقل هفت تا هشت... ساعت خواب با کیفیت برای کاهش وزن ضروری است استرس...
کد خبر: ۳۲۱۳۰۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۱۴
اگر با خوابیدن مشکل دارید احتمالا اسم ملاتونین به گوش... تنظیم خواب کمک می کند به شکل شربت قرص و...
خواب است به گزارش شفاآنلاین بدن انسان به صورت طبیعی... به بدن می رسد به همراه ساعت بیولوژیک بدن میزان... کمک به چرخه خواب هنوز ناشناخته است اما مکمل های... خواب آمریکا در مورد مصرف بی رویه آن هشدار داده...
کد خبر: ۳۲۱۰۳۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۰۹
بسیاری از افراد عادت کرده اند که روزها بخوابند و... آنها تاثیرگذار است و در طب سنتی ایران خواب دم... غروب به خواب هلاکت یا مرگ تشبیه شده است...
شفاآنلاین> سلامت> متخصصین طب سنتی تاکید دارند که خواب روز... خوابی است که اگر زیاد و ادامه دارباشد باعث مرگ... این موقع از روز بخوابید به گزارش شفاآنلاین خواب یک... سوم از زندگی هر فرد را خواب تشکیل می دهد...
کد خبر: ۳۲۰۵۶۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۰۱
خوابیدن در ساعاتی از روز باعث حملات قلبی و تشنج... را بخوانید و بعد ازاین برنامه خواب خود را منظم...
شفاآنلاین> سلامت> منیر السادات روح اللهی درباره ساعت بیولوژیک بدن... چراغ خواب ها موجب تغییر شده است به گزارش شفاآنلاین... به گفته وی افراد باید بین ساعت 9 تا 2... صبح خواب باشند چرا که این ساعت طلایی برای خواب...
کد خبر: ۳۲۰۴۶۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۲۹
کمبود خواب در حالی که گاهی اوقات پیش دیابت علائمی... از شش ساعت خواب در شبانه روز دارند در معرض... جدید محققان دانشگاه شیکاگو متوجه شدند که چگونه کم خوابی... کم خوابی مداوم موجب افزایش سطح اسید چرب در خون...
کد خبر: ۳۲۰۰۱۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۲۱
ساعت خواب روزانه برای آن ها کافی است افراد با... تر تحمل شرایط گرم و مرطوب را نداشته و خواب...
کد خبر: ۳۱۹۵۰۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۱۱
که احساس خواب آلودگی می کنیم اما بین گاهی خمیازه... کنید خمیازه کشیدن و احساس خواب آلودگی می تواند از... خواب یا عارضهٔ تنفسی دیگری دارید برخی از عوارض ریوی... شایع ترین آنها آپنه خواب است در آپنه خواب راه...
کد خبر: ۳۱۹۴۹۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۱۱
خطر ابتلا به بیماری ام اس با کیفیت خواب نوجوانان... مرتبط است طول و کیفیت خواب در دوران نوجوانی با... که فرد دارای ساعات کمتر و کیفیت پایین تر خواب...
خواب نوجوانان مرتبط است طول و کیفیت خواب در دوران... تر خواب باشد خطر فوق افزایش می یابد به گزارش... با هدایت دانشمندان سوئدی نشان می دهد برخورداری از خواب... جدید نشان داده اند که خواب ناکافی و آشفته در...
کد خبر: ۳۱۹۲۸۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۰۷
خواب لازم بر کیفیت خواب به عنوان بخشی از نیاز... خواب دست وپنجه نرم می کنند مثلاً مشکل در به... خواب رفتن و یا در خواب عمیق ماندن و خیلی... زود از خواب بیدارشدن ...
بر میزان خواب لازم بر کیفیت خواب به عنوان بخشی... طول مدت خواب دست وپنجه نرم می کنند مثلاً مشکل... در به خواب رفتن و یا در خواب عمیق ماندن... و خیلی زود از خواب بیدارشدن به گزارش شفاآنلاین خواب...
کد خبر: ۳۱۹۲۰۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۰۵
و خواب کافی در کاهش اثرات آلودگی هوا بیان کرد... سرماخوردگی می کند بنابراین هشت ساعت خواب در طول شبانه...
کد خبر: ۳۱۸۰۸۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۱۵
در خواب سپری می کنیم سلامت خواب اهمیت زیادی دارد... چرا که خواب یکی از نیازهای مهم و حتی حیاتی...
شفاآنلاین> سلامت> خوابیدن علاوه بر لذت بخش بودن یکی از... نیازهای مهم بدن انسان است به اندازه کافی نخوابیدن در... کند برخی پزشکان می گویند کم خوابی اثر منفی بر... شود همچنین کیفیت خواب شبانه تاثیر بسزایی بر کیفیت بیداری...
کد خبر: ۳۱۷۸۹۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۱۲
خواب برای رشد کودک امری بسیار مهم است و بی... خوابی در کودکان می تواند منجر به مشکلات سلامتی یا...
است که بچه هایشان را زودتر بخوابند با این همه... حواس پرتی بچه ها نمی خواهند به رختخواب بروند اما... اما خواب بی کیفیت شب ممکن است باعث بسیاری از... و گو با ایسنا اظهار کرد اختلال خواب یا کمبود...
کد خبر: ۳۱۷۷۴۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۱۰
بهترین گزینه است بخوابید وزن کم کنید استراحت کافی در... خورند کاهش می دهد افرادی که خواب کافی در شب... سالانی که کم خوابند دریافت می کنند ۷ تا ۹... ساعت خواب توصیه شده در شب به تنظیم سوخت وساز...
کد خبر: ۳۱۷۴۱۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۰۴
نقشه اش انگشتر دستبند گردنبند گوشواره و ساعت گران قیمتم... آمد مثلا گاهی یک ساعت خواب بودم گاهی 7یا 8ساعت... 2ساعت عمیق بخوابد تا من سرقت را انجام بدهم حتی... می خواستم دستم بیاید که طرف چند ساعت بعد از...
کد خبر: ۳۱۷۱۵۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۲۹
ساعت خواب یوگا و به کاهش استرس و کاهش خطر...
کد خبر: ۳۱۶۵۰۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۱۷
کد خبر: ۳۱۶۴۶۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۱۶
_ خواب کافی کورتیزول که هورمون مرتبط با استرس است... ۸ ساعت خواب کافی دارید بهداشت خواب می تواند کیفیت... خواب شما را تحت تاثیر قرار دهد بنابراین قبل از... خواب از روشن کردن وسایل الکترونیکی اجتناب کنید و اتاق...
کد خبر: ۳۱۶۱۱۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۱۱
آخرین اخبار